Akrobatia

Haluaisitko oppia seisomaan käsilläsi? Tai onko mielessäsi vaikkapa punnerrus käsinseisontaan tai kärrynpyörä?

Akrobatiakurssilla edetään jokaisen oman lähtötason mukaisesti joten kaikentasoiset harrastajat ovat tervetulleita.Harjoitukset tehdään liikkeiden tarpeen mukaan joko kanveesilla, air trackilla tai trampoliinilla.Kurssilla keskitytään erilaisten akrobatialiikkeiden oikeaan suoritustapaan ja lisäksi tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoituksia, sekä kehitetään omaa tasapainoa ja kehonhallintaa. Varusteiksi käyvät normaalit sisäliikuntavarusteet.

Kevätkausi 2020 alkaa vkolla 3, kesto yhteensä 14 kertaa
Ei valmennusta vkolla 8 (tarkemmat infot osallistuville ennen kurssin alkua)
Kurssit käynnistyvät kun ryhmässä vähintään 7 henkilöä

Akrobatia  keskiviikkoisin klo 18.00-18.55
Akrobatia  keskiviikkoisin klo 19.00-19.55
Yli 14 v, keskiviikkoisin klo 20.00-20.55

Huomio! Mustafa katsoo vielä ryhmien muodostukset, kun ryhmät täynnä. Eli siirtoja perus ja jatkoryhmän välillä saattaa tulla vielä kauden alussa.

Ohjaajana telinevoimistelu valmentaja Mustafa Arian

Hinta 160€

Ilmoittautumiset sekä lisätietoja

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Ajankohtaista